ヘッドスパ入門

いつもブログの閲覧ありがとうございます!!

 

お家時間、どうお過ごしでしょうか??

私、松井はスマートフォンとパソコンを見る時間が急増し、

頭痛に悩まされる毎日を送っております・・・・

みなさまはいかがでしょうか?

 

ここで、いつもブログを見ていただいているそこのアナタ!!

に、僕たちがヘッドスパで使っているマッサージ方法をご紹介します!!

この黒いラインの部分はとても凝りやすいです!!

指で押したり皮膚を持ち上げて見たり・・・・

僕の一押しは上耳介筋です!!

(俗に言うストレスのツボです!!)

ピンクの線はリンパ管があるところなのでさすってあげると血液の血行が良くなります!

 

なかなか外に出られないアナタも、是非ご自身でマッサージして見てください!!

(誰かにやってもらわないとあんまり気持ちよくないですが・・・・)

 

やるのとやらないのでは、こり加減は全然違いますよ!!

 

分からないことがあればInstagramで聞いてください(^^)

Instagram @ludwig_ymr

 

みんなで乗り切りましょう!!!

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