こんにちは！てのりです＊

最近涼しくなりましたね！台風の影響でしょうか？？

体調にはお気をつけください＊

 

さて！初めてのチャレンジをしてきました！

ジャジャーン！

ボルタリングです＊

登ってきました〜

腕立て伏せが苦手なのですが

やってみると面白くて。

２時間黙々と登ってました！

肩から下の筋肉が強くなった気がします笑